第二百一十六章 休息日不休息

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一样，一周六天固定训练，一天休息。

　　不过陈牧不会休息，从玩英雄联盟第一天到现在，没有休息过一天。

　　这就是冲击世界第一的人需要付出的努力，睡一天觉的感觉很好，但是别人会在一天会超过你。

　　每天英雄联盟的玩家都在以十万以上的速度增加，也许未来的职业赛场会出现无数的新秀，自己本身就是从s2结束的时候才参与进来，别人已经跑了两年了。

　　自己还在追着前面的人，放松一天就等于给后面人追上的机会，给前面人拉开的更远。

　　这时候，几个队友也回来了，带着一些酒气，他们去唱了歌，玩的很开心，唱歌那里全是酒，全是诱惑。

　　这也是没办法的事情，自律本就是世界上最困难的事情之一。

　　每天告诫自己要早起，却总是关掉闹钟再补五分钟，而晚上要关掉手机的时候，却是告诉自己，在刷五分钟就睡。

　　减肥，健身，读书，作息规律，都是每个人都知道的道理，但是做到的却百里挑一，所以能成为精英的是少数。

　　很多人只要付出每天八小时的努力就可以成为中上，付出十小时就可以优秀。

　　陈牧初中的时候，班里的总分第二名就是如此，每天都是找老师问问题，熬夜刷题，早起背书，所有老师都知道他天分不够，一道题可能要讲两三遍。

　　但是第二名也已经超过了百分之九十九的人，未来也有一个光明的大学在等他。

　　陈牧不会说什么，每个人都是为自己选择负责的，如果差一分过分数线，那后悔的也是自己，也许多花五分钟，结果就不一样了。

　　洗澡，写题，等头发自然干后睡觉，规律的生活作息，让陈牧可以有一个健康的身体。

　　为什么华夏打职业的二十四五岁就自称老了打不动了，也许跟夜生活太丰富有关系吧。

　　年纪最大的职业选手，已经过三十岁了，还在打，还在拿世界冠军，老骥伏枥，志在千里。

　　盯着自己的身份证，一到标准年龄就退役，还真是老了呢！

　　下周的比赛安排已经出来了，对手是上赛季的黑马，黑马战队

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