第四十九章 黎酬讲武

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的倒是没有，不过想要在武学上有所进境，首先要明白自身存在的问题，并加以改正才可以。”黎酬收回长枪，随之笑道：“而瑶儿你身上的缺点，光从面相上就可以看得出来。”

　　“哦？”瑶儿连忙追问道：“二哥你还会相面，真厉害！快帮我看看，到底出了什么问题？”

　　黎酬一指抵在少女个额头上，将她提上来的俏脸推开一些后正色说道：“我观你五行缺觉，命里犯困，到现在还顶着一双黑眼圈。精神状态不佳，练功必然要事半功倍，能够有所进境才是怪事。”

　　听到黎酬这么说，瑶儿不忿的辩解道：“可是学院大比马上就要开始了嘛。人家也是想要在大比之前住进时间提升上实力，哪怕修为亦或者剑法能够更进一分也是好的，说不定就凭这一点进步，在大比之中拿到一个好名次呢。”

　　“欲速则不达。”黎酬语重心长的说道：“武学的根本应该是强身健体，修养身心，而非是一味的追求实力好勇斗狠，更不是压榨甚至于透支身体的潜力。对于一个武者来说，最好的作息方式就是贴合自然。”

　　“贴合自然？”

　　“没错。”黎酬继续解释道：“自然变化，每一天为一个小循环，每一年为一个大循环。黎明时朝阳温而不烈，身体机能亦会在此刻苏醒，正是一天之中最适宜修炼的时候，在这个时候修炼的效果，也会比平时更好上许多。”

　　“练累了，就要适当的休息一会，这时候可以看看书，丰富一下自己的知识储备。须知身体的能量之中，其中八成需要通过体能训练来消耗，另外两成则是需要通过头脑来消耗。修炼与学习也需要有序的交替进行，根据自身的情况合理的安排好时间，让身体和头脑同时得到锻炼，又不会因为过度的消耗而伤及根本。”

　　“所谓文武之道，一张一弛，说的就是这个道理。”

　　“每天日落之后，天地之间阳气转衰，阴气渐盛，便到了应该休息的时候。晚饭过后，练几趟剑法活动一下筋骨之后

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