第602章 卢海心目中的袁华

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    喝了一半，把水瓶递给了胡斐。

        胡斐看着水瓶，笑了笑。

        当年夏栀把一瓶水给他，结果他竟然一口气给喝完了。

        完了之后才知道，这是夏栀最后一瓶水。

        好心让自己先喝，可谁能想到，自己竟然喝完了！！！

        当时的夏栀差点原地暴走！！！

        往事如风，胡斐对着瓶口，轻轻抿了一口。

        嗯！！！

        有草莓的味道！

        “栀栀，你今天是不是涂了唇膏了？”胡斐突然问道。

        “啊？你，你怎么知道？”

        自己就轻轻抹了一点，根本看不出来，胡斐怎么知道的？

        胡斐笑而不语，拿起瓶子，喝了一大口。

        ——

        “大家听我说……”

        “我知道大家都很累了，可山顶就在眼前，已经不远了。”

        “我希望大家都能再坚持一下。”

        “坚持就是胜利。”

        临出发前，胡斐再次鼓励大家。

        “我现在教大家一些小诀窍。”

        “等会儿大家可以用手辅助，就像这样，爬台阶的时候，用手撑住大腿膝盖的地方，辅助用力。”

        “一步步来，可以让腿舒服一些。”

        “再一个就是：每一次迈步换腿时，都须将支撑腿伸直，就好像让关节嘎噔一下一样！”

        “这样腿的承重就能分散给腰肌一部分，不要嫌直一下腿麻烦，它能让人每走一步都有0.3秒的单腿休息……”

        “还有就是，大家别抬头往上看，就看自己脚下的台阶。”

        “自己在心里面默数七个数，每爬一个台阶，一个数。”

        “往复循环。”

        “靠，偶像，这些你怎么不早说？”

        胡斐说的这些东西，太重要了呀！

        一听就是登山老手总结出来的经验，他们要是早点知道的话，现在怎么可能这么难？

        胡斐有些冤枉地看了看夏栀。

        “斐，你，你看我干什么？”夏栀顿时跳了起来，脖颈发红。

        “……”

        ヘ(′o｀)ヘ

        好吧，其实有些东西说早了，别人也未必会听，反而会觉得在显摆和多余。

        只有真正需要用的时候，才会知道其珍贵！

        （不要问我是怎么知道的？）
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